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mimi2

Author:mimi2
毎日針を持たぬ日はない 縫い物好き 
近頃はドールのコスチュームが中心
あ、舞台と音楽も大好き(HR歴30年!)

吉祥寺在住

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お針コ日記

お針コ日記
縫い物好きの 徒然なる日常
現状維持
ジムには 週2を目標に せっせと通って
それなりの(ゆる~い)運動をしてるんですが
始めた時 ドンと結果が出て以来
ホントに現状維持が精一杯
筋肉増えませんね~
プロテインも試してはいるんですが
自分の運動量以上に飲んでしまうと
あっと言う間に贅肉になりそうで
そこら辺の加減も難しいです

トレーナーさんからは 
「筋肉が減らないってことが進歩です」と
日々 慰められている始末・・・
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