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mimi2

Author:mimi2
毎日針を持たぬ日はない 縫い物好き 
近頃はドールのコスチュームが中心
あ、舞台と音楽も大好き(HR歴30年!)

吉祥寺在住

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お針コ日記

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縫い物好きの 徒然なる日常
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筋トレ ささやかにやってます
moblog_82b3d565.jpg
ジムの帰りに 買って来ました
本文「も」ちゃんと読もうっと
まさか こんなところでつながるとは思ってもみませんでした

多分 ベンチプレスは 私0㌔ですつまり 持ち手のバーだけ
持ち手の重さがあるじゃん アホなこと書きました~
あのバー 結構重いんですよね
初心者は トレーナーが付きっ切りでないと持たせてもらえないので
私自身は またバーも持ち上げてイマセンデス
■ この記事に対するコメント

mimi2さん
こんにちは!
私も「本文も」読んでます(笑)
ダビデ像な人のページは、あくまで鑑賞用(笑)
彼の筋トレメニューはちょっと参考にはなりそうにないですよね(笑)
【2012/12/11 17:50】 URL | rein #- [ + 編集 +]

reinさま
おっ reinさんもトレーニング仲間~
違う目的で買ったのに(!) 
マシンの使い方とか 結構役に立ちそうです

もちろんダビデさんのメニューは
ほー とかへー とか言ってみてるだけです
なんか 負荷の重さの桁が違います~
【2012/12/11 19:54】 URL | mimi2 #VwWRwSIk [ + 編集 +]


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