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mimi2

Author:mimi2
毎日針を持たぬ日はない 縫い物好き 
近頃はドールのコスチュームが中心
あ、舞台と音楽も大好き(HR歴30年!)

吉祥寺在住

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お針コ日記

お針コ日記
縫い物好きの 徒然なる日常
ウチの体重計…
体重のほかに あらかじめ身長や性別を登録しておくと
体脂肪率も測定してくれる ウチの体重計
以前から 体脂肪率が毎日随分動きアバウトだなぁと思ってましたが
先日 ジムで細かく測ってもらったところ
5パーセントも値が違ってて ガックリしました
体重の方は ちゃんと測れてるみたいですが

で、1カ月間 ジムにちょこちょこ通い
負荷の少ない運動から 恐る恐る始めてみて
只今 体重が1キロ減 体脂肪率が1パーセント減です

…この数字 信じても良いんだろうか?
ジムでは入会時以外は 計測は有料で
トレーナーさんから 3ヶ月に1度くらいの計測がオススメと言われているので
そのときに ウチの体重計の体脂肪率計測力がわかるはず
さすがに 増えてはいないと思うんだけどねー

ちょっぴり お腹が割れてきてます
但し 腹筋が割れたのではなく
ウエスト周りの皮下脂肪が少々減って割れてきてるようで 
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